湖滨社区:中医艾灸推拿养生 引领社区健康新风尚
为进一步传承优秀传统文化,弘扬中医国粹,倡导科学、文明、健康的生活方式,近期,南京市江宁区秣陵街道湖滨社区新时代文明实践站开展“中医艾灸推拿养生”健康实践志愿活动。
活动当天,湖滨社区邀请了数位资深中医师现场坐镇,他们不仅拥有丰富的临床经验,更对传统中医文化有着深刻的理解与热爱。首先,中医专家们通过一场生动有趣的健康讲座,向社区居民深入浅出地介绍了中医理论基础、艾灸与推拿的原理及其在日常生活中的应用,特别是如何通过这些方法来调养身体、预防疾病,赢得了现场听众的阵阵掌声。
讲座之后,进入了互动体验环节。在中医师的指导下,居民们分组体验了艾灸疗法和推拿按摩。艾灸区,袅袅艾烟升腾,伴随着温暖而略带草药香的气息,居民们在穴位上感受着艾灸带来的舒适与放松;推拿区,则是一片轻柔的手法与舒缓的氛围,专业技师的手指在居民的肩颈、腰背游走,帮助缓解平日累积的疲劳与紧张。参与者纷纷表示,通过这次亲身体验,深切感受到了中医的魅力与实效,对中医养生有了更深一层的认识。
此次活动,不仅是一次健康知识的普及,更是对中华优秀传统文化的一次生动传承。未来,湖滨社区还将继续推出更多贴近民生、服务民众的健康养生项目,为构建健康和谐的社区环境贡献力量。
江苏苏讯网版权及免责声明:凡本网注明“来源:XXX(非江苏苏讯网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,本网按规定给予一定的稿费或要求直接删除,请致电025-86163400 ,联系邮箱:724922822@qq.com。